Самое главное успокоится,хорошо выспаться(можно выпить таблетку снотворного),а утром пару таблеточек валерьяны и верить в себя!!!!

итти и не думать про людей!!!!выполни свою работу!

Они всеголиш толпа которя должна тебе обладировать потому что ты Намного лучше них и поэтаму в данной ситуации надо просто представить себя 1 на 1 с толпой и у честь что толпа намного меньше и слабее тебя..)

А еще моня пялится в одну точку )
Или представить что все голые :)
А еще интерестный способ но не у всех прокатывает Зделать СТЕНУ представить как буд то кроме тебя никого нету и ты у себя дома перед зеркалом :)

не ходи туда и успокойся

Я недавно была в такой же ситуации!И оченьбоялась!Не волнуйся,все будет хорошо,просто верь в себя!!!

Сделать супер макияж,красивую прическу...И тогда точно быть уверенной в себе!Все время говорить у зеркала-"Я самая-самая!!" И все тогда будет пучком))) Удачи!!!!

Представь, что все голые-а ты одна одета...:)

Ничего не делать. Все равно будешь волноваться. Зато потом будет просто замечательно. Это потрясающее ощущение, когда *оно* уже позади.

Встань перед зеркалом. Просто порепетируй. Посмотри как выглядишь. Завтра первое время смотри поверх людей в дальний ряд . Через три четыре фразы всё пройдёт. Единственное , что тебя обломает, если ты на броневичок полезешь- это у нас сейчас не в почёте. Удачи.

Источник: Опыт.

Подготовиться как следует и быть уверенным в себе.

Медитация - страшная сила)))

- В чём вы видите смысл жизни?
Возможно

- какая книга вас изменила?
у меня это

- где изготавливали Богемское стекло?

- где можно научиться стрелять из пистолета?

- Книга которая тебя потрясла, у вас